불면증영양제 썸네일형 리스트형 불면증 영양제 필수 확인사항은? 불면증 영양제 필수 확인사항은? 국내의 불면증 환자 수가 매년 8%씩 증가한다는 통계 자료가 있습니다. 이를 입각하듯 시중에서는 다양한 불면증 영양제를 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 하지만 영양제 섭취를 통해 나의 불면을 개선시켜줄 수 있는지, 합성 원료가 아닌 천연 성분을 함유했는지, 안전성은 보장되었는지 등을 확인하시고 구매하시는 게 바람직합니다. 또한 많은 분들이 불면증 영양제와 불면증에 대해 흔히 오해하고 있는 것이 있습니다. 불면증을 단순히 잠 자는 걸 어려워하는 증상만 나타나는 것이 아닌데요. 자고 일어나도 개운하지가 않고 새벽에 자주 잠에서 깨고 다시 잠을 자려해도 잠이 오지 않는 포괄적인 증상이 나타나는 질환입니다. 그렇기 때문에 원인에 초점을 맞추어 해결하는 것이 중요합니다. 따라서 불면증 .. 더보기 이전 1 다음