수면제부작용 썸네일형 리스트형 수면제 부작용 우려된다면? 불면증 환자들의 소망은 약을 먹지 않고도 잘 자는 것이겠지요. 하지만 수면제에 정통한 두 학자들 조차 찬반 논쟁을 끊임없이 벌이는데요. 섭취를 반대하는 학자는 수면제 부작용으로 인지기능이 저하된다고 주장하고 있습니다. 반면 찬성하는 학자는 최근에 나온 수면제의 잔류효과와 기억력에 대한 영향이 거의 없기 때문에 장기간 안전하게 섭취할 수 있다고 주장하죠. 하지만 어떤 주장을 믿던 간에 약물의 경우 그에 따른 부작용 우려를 가질 수 밖에 없는데요. 더불어, 수면제가 있어야지만 잠을 잘 수 있는 것은 결코 불면증의 근본적인 해결책이 될 수 없다는 점, 명확하게 인지하는 게 중요합니다. 그렇다면 수면제 부작용의 우려를 가지지 않은 채 불면증을 해결하려면 어떻게 해야할까요? 이에 수면 호르몬 멜라토닌이 그 해답이.. 더보기 이전 1 다음
