수면 영양제 썸네일형 리스트형 수면 영양제 구입 요령은? 최근 불면증 환자들이 늘어나고 있다는 걸 증명이라도 하듯, 건강기능식품 시장에 숙면을 돕는다는 수면 영양제가 여럿 출시되고 있습니다. 하지만 많은 이들이 고묘한 마케팅에 현혹되어 주 원료의 효능 및 안전성을 제대로 확인하지 않은 채 쉽사리 구입을 결정하는데요. 주 원료로 함유되는 성분의 효능 및 안전성을 확인하기 위해서는 다음과 같은 최소 세 가지의 조건을 확인하시는 게 이상적입니다. 수면 인체 적용 시험 사례. 먼저, 해당 성분이 동물을 상대로한 것이 아닌 사람을 상대로 진행한 연구 자료가 보고됐는지 확인하시는 게 좋은데요. 보고된 연구 역시 수면과 관련되어 있는 것이 좋고, 최소 두 가지 이상이 보고되었는지 확인하시는 게 바람직합니다. 뇌 과학적 수면과의 관계성. 잠을 자기 위해서는 그에 걸맞는 신체.. 더보기 이전 1 다음
