나날이 갈수록 중년남성들의
비만율이 높아지고 있다는 것
알고 계신가요?
20, 30대와 비교하여
40대 이후 50, 60대 남성의
비만율이 급격하게 높아지는
추세를 보이는데요.
잦은 술자리와 외식문화,
운동 부족 등의 문제로 인해
발생하는 결과가 아닐까 합니다.
미관상으로나 건강상으로나
좋지못한 복부지방들!
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법
과 관련된 정보를 알아보고자 합니다.
나이가 들면 근육이 감소하며
자연히 지방이 축적되게 되는데요.
꾸준한 관리가 이어지지 않으면
축처진 살들이 늘어나게 됩니다.
특히 음주와 운동량 부족에 의한
비만의 경우에는 지방이 복부에
주로 몰리게 되어 팔다리는 마르고
배만 찐 거미형 체형이
되기 쉬운데요.
특히 중년남성들에게서
많이 보이는 경향이 있습니다.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법으로
적절하고 규칙적인 운동이
될 수 있는데요.
적당한 운동과 식이조절을
병행하면서 꾸준하게
관리하는 것이 효과적인것으로
알려져 있습니다.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법
운동과 식이요법을 더불어
또한 바쁜 현대인들을 위해
녹차추출물의 섭취를
고려해볼 수도 있는데요.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법을
찾으신다면 한번쯤은 고려해보시는
것이 좋을 듯 합니다.
아래 연구논문내용을
살펴볼텐데요.
21~65세 미국의 성인 남녀를
대상으로 한 실험에서 카테킨을
섭취한 결과 복부지방 면적이
감소한 것을 볼 수 있었는데요.
대조군인 카테킨 비섭취집단과
비교하면 더욱더 극명히
그 결과가 비교됩니다.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법으로
녹차추출물을 찾으시는 분들도
많으신데요.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법은
아마 아내분들이 더 신경을 많이 쓰고
알아보려고 하실텐데요.
결혼전에는 미끈하게 잘빠졌던 신랑이
점점 살이 찌고 아저씨가 되어가는
모습에 실망감도 생기시리라
생각해요.
앞서 말씀드린 카테킨만 먹는다고 해서
살이 쭉쭉 빠지는 것은 아니므로
적절한 운동과 식이조절을
병행하는 것이
더욱 효과적인 것으로
알려져 있습니다.
그리고 그와 더불어 도움을 줄 수
있는 것으로는 알로에전잎과
유산균이 있는데요.
배변활동을 원활히 할 수 있도록
도와주기에 뱃살을 빼는데도
도움을 줄 수 있답니다.
굳이 남성분들이 아니시더라도
뱃살은 우리 모두의 고민거리이기에
위의 성분들로 관리해주시면 좋아요.
이처럼 다중 관리가 필요한
경우 '먹으면티나'와 같은
건강기능식품의 섭취를
고려해볼 수 있는데요.
먹으면티나는 위의 성분 뿐 아니라
가볍게는 비타민부터 히알루론산,
각종 자연추출물들이 들어있어
관리에 도움을 받으실 수 있습니다.
먹으면 티나 는 또한
정제 코팅을 위해 사용하게 되는
HPMC, 스테아린산마그네슘,
결정셀룰로스 등이 첨가되지 않은
무부형제 공법을 사용한
제품에 해당됩니다.
중년 남성 뱃살 빼는 최고의 방법
적절한 운동과 식이조절로
더불어 녹차추출물의 섭취도
함께 고려해보시는 건 어떠신가요?
예전처럼 탄탄한 몸매를
찾는데 도움될 수 있길 바랍니다.