토마토의 효능 아시나요?

• 토마토의 효능 아시나요? 제가 간편히 토마토의 효능 에 대해 설명드릴께요
• 1.강력한 항암작용 비타민C와 비타민A및 라이코펜 성분이 풍부하게 들어있다고 합니다
• 뼈건강 비타민K는 우리의 뼈건강을 책임져 주는 성분중 하나로 칼슘을 제공합니다
• 변비 예방 및 변비증상 개선
• 각종 혈관질환 예방
• 체중감량,다이어트
• 피부미용
• 시력개선
• 피로회복
• 토마토의 효능에 대한 답변이 도움이 되시길 바래요^^